វិធីព្យាបាល​រោគ​មិន​សុខ​ចិត្ត

វិធីព្យាបាល​រោគ​មិន​សុខ​ចិត្ត

មាន​មធ្យោ​បាយ​ជាច្រើនក្នុងការ​ស្រោច​ស្រង់​​​ការ​​មិន​​សុខចិត្ត​ ប៉ុន្តែ​វា​ស្រ័យ​លើ​ស្ថានភាព​ និង​បរិយាកាស​​ជុំវិញ​របស់​គេ​។ មនុស្ស​​​មាន​គំនិត និង​​មហិច្ឆិតា​​ខុសៗ​គ្នា ដូច្នេះ​ទោះ​ជា​​មាន​ការ​បែងចែក​ភាគ​លាភក្តី ការ​មិន​បង្ខិត​​​បង្ខំ​ក្តី ការបង្កើត​​ជំនឿ​ចិត្ត​ជា​ដើម​ក្តី​​ នៅ​តែ​មិន​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្ងប់​ចិត្ត​បាន​​។ ស្ងប់​ចិត្តឬ​សុខ​ចិត្ត​ គឺ​ជា​ពាក្យ​ផ្ទុយ​ពី​ពាក្យ មិនសុខ​ចិត្ត​ ចឹង​តើ​ធ្វើម៉េច​ទើប​មនុស្ស​ស្ងប់ចិត្ត? គឺ​មាន​តែ​ការ​លួងលោម។

          ចូរចងចាំថាការ​លួងលោម​មនុស្ស​ដោយ​ការ​ផ្តល់​ផល​​ប្រយោជន៍ខាងក្រៅ​ដូច​​​​​ជា​ការឲ្យ​ យស បុណ្យ​សក្តិ ទ្រព្យសម្បត្តិគ្រាន់តែ​អាច​លួង​លោម​បាន​មួយ​រយៈពេល​​តែប៉ុណ្ណោះ។​ សូម​ធ្វើការ​លួង​​ចិត្ត​​​​គេ​វិញ​ គឺ​​ការ​ធ្វើ​ឲ្យគេ​​​ស្ងប់ចិត្ត​ចេញ​ពីបេះដូង​​​ ទើប​ជា​ការ​​សុខចិត្ត​យូរអង្វែង​។ ការណ៍​នេះ មាន​តែ​ការ​បង្រៀន​គេ​ឲ្យ​ចេះ​ទទួល​ស្គាល់​សេចក្តី​ពិត​នៃ​ជីវិត​…

  1. ទទួល​យក​ផល​តាម​កម្លាំង៖ បង្រៀន​គេ​ឲ្យ​ចេះ​ទទួល​ស្គាល់​ការពិត​​​​​​ អំពី​ភាគ​លាភ ​ដែល​គេ​នឹង​ទទួល​តាម​សមត្ថភាព​ពិត​របស់​គេ​។ អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​​​មិន​មែន​​បាន​មក​ដោយ​​ទទេៗ​​​ទេ។ សត្វ​ម្រឹក​មិន​​​​រត់ចូល​មាត់​សីហៈ​កំពុង​​ដេក​​លក់​​ឡើយ​(គតិលោក)។ ​យើង​បញ្ចេញថាម​ពល​បាន​​ប៉ុណ្ណា​នឹង​ទទួល​​ផល​បាន​ប៉ុណ្ណោះ​វិញ​​។
  2. ទំលាក់ចោល​សម្ពាយ​លើ​ខ្នង៖ បុគ្គល​ខ្លះ​​​កើត​​ទុក្ខ​មិន​សុខ​ចិត្ត ​​ព្រោះ​ខ្លួន​កំពុង​ស្ពាយ​សម្ពាយ ​ដ៏សែនធ្ងន់ នៅលើ​ខ្នង​។ សម្ពាយ​នោះ មាន​ដូច​ជា អញនិយម (ទស្សនៈអញ​ទើប​ត្រឹមត្រូវ) ការ​ប្រកាន់មាំ​ (ធ្វើ​តាម​អញ​ទើប​ត្រឹមត្រូវ) ​ការ​លោភលន់ (ទាំងអស់នោះ​ត្រូវ​តែជារបស់អញ) ប្រដៅបាន​ដោយ​កម្រ (អញចេះជាង អញចាស់ជាង អញខ្ពស់ជាង)។ ដូច្នេះ គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​បុគ្គល​ប្រភេទ​នេះ ព្រម​ទំលាក់សម្ពាយ​លើ​ខ្នង​គេ​ចុះ ដោយ​ការ​ព្រមទទួលថា គេមិនមែនកំពុងរស់នៅ​តែម្នាក់​ឯង​នៅ​លើ​លោក​នេះ​ទេ​។ អ្វី​ៗ​​​ដែល​គេ​បាន​ឃើញ​​ ដោយ​​​ មំសចក្ខុ​​​​​ក្តី ដោយ​បញ្ញា​​ចក្ខុ​ក្តី​ ​​​គឺ​សុទ្ធ​តែ​​ជា​របស់​ដែល​សុទ្ធ​តែអាចចែករំលែក​គ្នា​បាន​។
  3. រីករាយ​និង​អ្វីដែល​ខ្លួន​កំពុង​មាន៖ ​បង្រៀន​គេ​ឲ្យ​ចេះ​រស់នៅ​ក្នុង​លក្ខ​​​ខ័ណ្ឌ​ធម្មជាតិ គឺ​ការ​រស់នៅ​ក្នុង​ស្ថាន​ភាព​របស់​ខ្លួន​ឯង ព្រម​ទទួល​ពេល​វេលា​បច្ចុប្បន្នរ​បស់​ខ្លួន​ឯង ព្រោះនៅពេល​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់រូប​ព្រម​រស់​នៅ​ក្នុង​ជីវភាព​រ​បស់​ខ្លួន​ហើយ មនុស្ស​នោះៗ​​នឹ​ង​លែង​ប្រជែង លែង​ប្រាថ្នា​ធំ លែង​ដណ្តើមអ្វីៗ​ទៀត​ហើយ ត្បិត​គេ​​​យល់​ច្បាស់​ពី​ធម្មជាតិ​ពិត​នៃ​ជីវិត ​​ដែលពេញដោយអត្ថន័យ​នោះ​ គឺយ៉ាង​ម៉េច​​យ៉ាង​​ប្រា​កដ​។ ​នៅ​ពេលដែល​មនុស្ស​ចេះរីករាយ​និង​របស់​ដែល​ខ្លួន​គេ​​កំពុង​តែ​មាន​ហើយ​​ គេ​នឹង​លែង​សម្លឹង​រំពៃ​រក​របស់​អ្នកដទៃ​​​ ឬ​ឈប់​ដេក​កើត​ទុក្ខ​​ព្រោះ​​​ សេចក្តី​ច្រណែន និន្ទា ច្រើន​ជាង ធំជាង ឆ្ងាយ​ជាង​ ល្អជាង​ទៀត​ហើយ។
  4. ចែករំលែក​ក្តីស្រលាញ់​៖ បង្រៀន​គេ​ឲ្យ​យល់​ច្បាស់ថា ទ្រព្យ​សម្បត្តិ​ពិត​ប្រាកដ​របស់​មនុស្ស​គឺ ​សេចក្តី​ស្រលាញ់។ បើ​អ្នក ​ចំណាយ​ក្តីស្រលាញ់​កាន់តែច្រើន​ឲ្យ ​អ្នកដទៃ អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ក្តីស្រលាញ់​ដ៏ ច្រើន​​ពីគេ​វិញ​ ដោយ​ប្រាកដ​។ លាភនិង​យស​ក្តី ភោគ​ទ្រព្យ​ក្តី ​មិត្ត​ភក្តិ​ក្តី នឹង​កើត​ឡើង ​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​សាបព្រោះ​ក្តីស្រលាញ់​របស់អ្នក​ ដោយ​ស្មោះស​ និងទូលំទូលាយ​​​និង​ជានិរន្តរ៍​។

សរុប​មកវិញ​ នៅ​ពេលដែល​អ្នក​យល់​ច្បាស់​ពី​ធម្មជាតិ​ពិត​នៃ​ជីវិត​រស់​នៅ​​ហើយ តើ​អ្នក​​នឹ​ង​នៅ​កើត​ទុក្ខ​មិន​សុខ​ចិត្ត​នឹង​រឿងក្រៅ​ខ្លួន​​ដើម្បី​​អ្វី​​ទៀត?